Le Défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour une alimentation consciente par Lilou Macé

November 17, 2018

Le Défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour une alimentation consciente par Lilou Macé

Titre de livre: Le Défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour une alimentation consciente

Auteur: Lilou Macé

Broché: 400 pages

Date de sortie: June 7, 2017

ISBN: 2813215023

Éditeur: TREDANIEL LA MAISNIE

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Lilou Macé avec Le Défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour une alimentation consciente

Le Défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour une alimentation consciente par Lilou Macé a été vendu pour EUR 24,00 chaque copie. Le livre publié par TREDANIEL LA MAISNIE. Il contient 400 le nombre de pages. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles en téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

Etes-vous prêt à réinventer votre façon de manger en 100 jours ? Lilou Macé et son père Jym, chef cuisinier, vous invitent dans ce cahier d'exercices à relever 100 défis feel good pour réinventer votre façon de vous alimenter en seulement 100 jours ! Chaque jour, relevez un nouveau défi et notez dans ce cahier d'exercices vos intentions, observations, difficultés et réussites. Vous apprendrez à mieux gérer vos envies et à comprendre les signaux que vous envoie votre corps, mais aussi à vous libérer de vos automatismes, de vos fausses croyances et des régimes interminables. Que vous soyez carnivore, végan, végétarien, crudivore, etc., et quelles que soient vos intolérances ou vos façons de cuisiner, ce programme du Défi des 100 jours vous permettra de créer votre propre méthode, adaptée à vos besoins. Grâce à l'alimentation consciente, vous gagnerez en confiance, en plaisir et en vitalité.